ENGLISH TRANSLATION IS BELOW
"कैंसर" शब्द उन बीमारियों के समूह को संदर्भित करता है जो शरीर की अनियंत्रित कोशिकाओं के बढ़ने और नियंत्रण से बाहर फैलने से चिह्नित होती हैं। इन असामान्य कोशिकाओं में आसपास के अंगों और ऊतकों को संक्रमित करने की क्षमता होती है, जिससे उनका नियमित संचालन ख़राब हो जाता है। "कैंसर" कोशिकाओं में मेटास्टेसिस करने की क्षमता होती है, जो वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा वे लसीका या संचार प्रणालियों के माध्यम से शरीर के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में जाते हैं।
"कैंसर" विभिन्न प्रकार के रूपों में आता है, प्रत्येक की अपनी अनूठी उत्पत्ति, जोखिम कारक और उपचार होते हैं। त्वचा "कैंसर", फेफड़े का "कैंसर", प्रोस्टेट "कैंसर", कोलोरेक्टल "कैंसर" और स्तन "कैंसर" कुछ सामान्य "कैंसर" के प्रकार हैं। "कैंसर" के प्रकार और अवस्था के आधार पर, उपचार के विकल्पों में सर्जरी, कीमोथेरेपी, विकिरण थेरेपी, लक्षित थेरेपी, इम्यूनोथेरेपी या इनका संयोजन शामिल हो सकता है।
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कैंसर की रोकथाम:-
"कैंसर" की रोकथाम में स्वस्थ जीवनशैली की आदतें अपनाना और ज्ञात जोखिम कारकों के संपर्क को कम करना शामिल है। हालाँकि कैंसर को पूरी तरह से रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन ये रणनीतियाँ आपके जोखिम को कम कर सकती हैं:
1 धूम्रपान छोड़ें:-
धूम्रपान "कैंसर" के प्रमुख कारणों में से एक है, जिसमें फेफड़े, गले, मुंह और मूत्राशय के "कैंसर" शामिल हैं। धूम्रपान छोड़ने से इन कैंसर के विकसित होने का खतरा कम हो जाता है और समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।
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2 शराब का सेवन सीमित करें:-
अत्यधिक शराब के सेवन से लीवर, स्तन और कोलोरेक्टल कैंसर सहित कई "कैंसर" का खतरा बढ़ जाता है। शराब का सेवन सीमित करने से आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
3 स्वस्थ वजन बनाए रखें:-
अधिक वजन या मोटापा होने से स्तन, कोलोरेक्टल, अग्नाशय और गुर्दे के "कैंसर" सहित कई प्रकार के "कैंसर" का खतरा बढ़ जाता है। स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम का लक्ष्य रखें।
4 स्वस्थ आहार लें:-
खूब फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन खाने पर ध्यान दें। प्रसंस्कृत और लाल मांस, साथ ही शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थों को सीमित करें।
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5 सक्रिय रहें:-
नियमित शारीरिक गतिविधि स्तन, बृहदान्त्र और फेफड़ों के "कैंसर" सहित कई प्रकार के "कैंसर" के खतरे को कम करने में मदद कर सकती है। प्रत्येक सप्ताह कम से कम 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम या 75 मिनट तीव्र तीव्रता वाला व्यायाम करने का लक्ष्य रखें।
6 धूप से अपना बचाव करें:-
सूर्य से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के संपर्क में आने से मेलेनोमा सहित त्वचा "कैंसर" का खतरा बढ़ जाता है। बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाकर, छाया की तलाश करके और सुरक्षात्मक कपड़े पहनकर अपनी त्वचा की रक्षा करें।
7 टीका लगवाएं:-
संक्रामक एजेंटों के कारण होने वाले कुछ "कैंसर" को रोकने के लिए टीके उपलब्ध हैं। उदाहरण के लिए, ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) टीका एचपीवी संक्रमण के कारण होने वाले गर्भाशय ग्रीवा, गुदा और अन्य "कैंसर" को रोकने में मदद कर सकता है।
8 सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें:-
एचपीवी और एचआईवी जैसे कुछ यौन संचारित संक्रमण, कुछ कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं। कंडोम का उपयोग करने और नियमित रूप से परीक्षण कराने से इन संक्रमणों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
9 नियमित जांच करवाएं:-
उपचार सबसे प्रभावी होने पर स्क्रीनिंग परीक्षण कुछ कैंसर का शीघ्र पता लगाने में मदद कर सकते हैं। अपनी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास के आधार पर अनुशंसित स्क्रीनिंग परीक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
10 जोखिम भरे व्यवहार से बचें:-
सुइयां साझा करने, असुरक्षित यौन संबंध बनाने और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने जैसे जोखिम भरे व्यवहारों से बचने से कुछ प्रकार के "कैंसर" के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
कैंसर का उपचार:-
"कैंसर" का उपचार "कैंसर" के प्रकार, उसकी अवस्था और रोगी के समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों के आधार पर भिन्न होता है। यहां कुछ सामान्य उपचार विकल्प दिए गए हैं:
1 सर्जरी:-
शरीर से ट्यूमर और "कैंसर"युक्त ऊतकों को हटाने के लिए अक्सर सर्जरी का उपयोग किया जाता है। यह प्राथमिक उपचार हो सकता है या अन्य उपचारों के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।
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2 कीमोथेरेपी:-
कीमोथेरेपी में "कैंसर" कोशिकाओं को मारने या उनकी वृद्धि को रोकने के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है। इसे मौखिक रूप से या अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जा सकता है और सर्जरी से पहले ट्यूमर को छोटा करने के लिए, सर्जरी के बाद किसी भी शेष "कैंसर" कोशिकाओं को मारने के लिए, या ऐसे "कैंसर" के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में उपयोग किया जा सकता है जो शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने योग्य नहीं हैं।
3 विकिरण चिकित्सा:-
विकिरण चिकित्सा "कैंसर" कोशिकाओं को नष्ट करने के लिए उच्च-ऊर्जा किरणों या कणों का उपयोग करती है। इसे बाहरी रूप से (बाहरी बीम विकिरण) या आंतरिक रूप से (ब्रैकीथेरेपी) दिया जा सकता है, और इसका उपयोग अकेले या अन्य उपचारों के साथ संयोजन में किया जा सकता है।
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4 लक्षित चिकित्सा:-
लक्षित थेरेपी दवाएं कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रसार में शामिल विशिष्ट अणुओं या मार्गों को लक्षित करके काम करती हैं। ये दवाएं कीमोथेरेपी की तुलना में सामान्य कोशिकाओं को कम नुकसान पहुंचाते हुए "कैंसर" कोशिकाओं को लक्षित करने में अधिक सटीक हो सकती हैं।
5 इम्यूनोथेरेपी:-
इम्यूनोथेरेपी "कैंसर" कोशिकाओं को पहचानने और उन पर हमला करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाकर काम करती है। इसका उपयोग मेलेनोमा, फेफड़ों के "कैंसर" और कुछ प्रकार के ल्यूकेमिया और लिम्फोमा सहित विभिन्न प्रकार के कैंसर के इलाज के लिए किया जा सकता है।
6 हार्मोन थेरेपी:-
हार्मोन थेरेपी का उपयोग उन "कैंसर" के इलाज के लिए किया जाता है जो हार्मोन-संवेदनशील होते हैं, जैसे स्तन और प्रोस्टेट "कैंसर"। यह कुछ हार्मोनों के उत्पादन या क्रिया को अवरुद्ध करके काम करता है जो "कैंसर" के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।
7 स्टेम सेल प्रत्यारोपण:-
स्टेम सेल प्रत्यारोपण, जिसे अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग कुछ प्रकार के "कैंसर", जैसे ल्यूकेमिया, लिम्फोमा और मल्टीपल मायलोमा के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसमें रोगग्रस्त या क्षतिग्रस्त अस्थि मज्जा को स्वस्थ स्टेम कोशिकाओं से बदलना शामिल है।
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8 परिशुद्ध औषधि:-
सटीक दवा, जिसे वैयक्तिकृत या जीनोमिक दवा के रूप में भी जाना जाता है, में रोगी की "कैंसर" कोशिकाओं में विशिष्ट उत्परिवर्तन या बायोमार्कर की पहचान करने के लिए आनुवंशिक परीक्षण का उपयोग करना शामिल है। यह जानकारी प्रत्येक व्यक्ति के"कैंसर" की विशिष्ट विशेषताओं को लक्षित करने के लिए उपचार योजना तैयार करने में मदद कर सकती है।
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उपचार योजनाएँ अक्सर बहु-विषयक होती हैं, जिसमें ऑन्कोलॉजिस्ट, सर्जन, विकिरण ऑन्कोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों सहित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों की एक टीम शामिल होती है। "कैंसर" के उपचार का लक्ष्य व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर बीमारी को ठीक करना, उसकी प्रगति को नियंत्रित करना, या लक्षणों को कम करना और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।
ENGLISH TRANSLATION
The word "cancer" refers to illnesses marked by the body's aberrant cells growing and spreading out of control. These aberrant cells can infect surrounding organs and tissues, impairing their regular operation. "cancer" cells can metastasize, which is the process by which they move from one area of the body to another through the lymphatic or circulatory systems.
"cancer" comes in a wide variety of forms, each with unique origins, risk factors, and therapies. Skin "cancer", lung "cancer", prostate "cancer", colorectal "cancer", and breast "cancer" are a few frequent "cancer" kinds. Depending on the type and stage of the "cancer", treatment options may include surgery, chemotherapy, radiation therapy, targeted therapy, immunotherapy, or a combination of these.
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Cancer prevention:-
"cancer" prevention involves adopting healthy lifestyle habits and reducing exposure to known risk factors. Although it is not always possible to prevent "cancer" completely, these strategies can reduce your risk:
1 Quit smoking:-
Smoking is one of the leading causes of "cancer", including lung, throat, mouth, and bladder "cancer". Quitting smoking reduces the risk of developing these "cancer"s and improves overall health.
2 Limit alcohol consumption:-
Excessive alcohol consumption increases the risk of many "cancer"s, including liver, breast, and colorectal "cancer". Limiting alcohol consumption can help reduce your risk.
3 Maintain a healthy weight:-
Being overweight or obese increases the risk of many types of cancer, including breast, colorectal, pancreatic, and kidney "cancer". Aim for a balanced diet and regular exercise to maintain a healthy weight.
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4 Eat a healthy diet:-
Focus on eating plenty of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Limit processed and red meat, as well as sugary foods and beverages.
5 Be active:-
Regular physical activity can help reduce the risk of many types of cancer, including breast, colon, and lung "cancer". Aim to get at least 150 minutes of moderate-intensity exercise or 75 minutes of vigorous-intensity exercise each week.
6 Protect yourself from the sun:-
Exposure to ultraviolet (UV) radiation from the sun increases the risk of skin "cancer", including melanoma. Protect your skin by applying sunscreen, seeking shade, and wearing protective clothing when outside.
7 Get vaccinated:-
Vaccines are available to prevent some "cancer"s caused by infectious agents. For example, the human papillomavirus (HPV) vaccine may help prevent cervical, anal, and other cancers caused by HPV infection.
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8 Practice safe sex:-
Some sexually transmitted infections, such as HPV and HIV, are associated with an increased risk of certain "cancer"s. Using condoms and getting tested regularly can help reduce the risk of these infections.
9 Get regular checkups done:-
Screening tests can help detect some cancers early when treatment is most effective. Talk to your doctor about recommended screening tests based on your age, gender, and medical history.
10 Avoid risky behaviour:-
Avoiding risky behaviors such as sharing needles, having unprotected sex, and exposure to environmental toxins may help reduce the risk of developing certain types of "cancer".
cancer treatment:-
"cancer" treatment varies depending on factors such as the type of "cancer", its stage, and the overall health of the patient. Here are some common treatment options:\
1 Surgery:-
Surgery is often used to remove tumors and cancerous tissues from the body. It may be the primary treatment or used in combination with other treatments.
2 Chemotherapy:-
Chemotherapy involves the use of drugs to kill cancer cells or stop their growth. It can be administered orally or intravenously and used to shrink a tumor before surgery, to kill any remaining "cancer" cells after surgery, or as a primary treatment for such cancers. Which are not removable by surgery.
3 Radiation therapy:-
Radiation therapy uses high-energy rays or particles to destroy "cancer" cells. It can be given externally (external beam radiation) or internally (brachytherapy), and it can be used alone or in combination with other treatments.
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4 Targeted therapy:-
Targeted therapy drugs work by targeting specific molecules or pathways involved in the growth and spread of "cancer" cells. These drugs may be more precise in targeting "cancer" cells while causing less damage to normal cells than chemotherapy.
5 Immunotherapy:-
Immunotherapy enhances the body's immune system to recognize and attack "cancer" cells. It can be used to treat a variety of cancers, including melanoma, lung "cancer", and some types of leukemia and lymphoma.
6 Hormone Therapy:-
Hormone therapy is used to treat hormone-sensitive cancers, such as breast and prostate "cancer". It works by blocking the production or action of certain hormones that can promote cancer growth.
7 Stem Cell Transplant:-
Stem cell transplant, also known as bone marrow transplant, can be used to treat certain types of cancer, such as leukemia, lymphoma, and multiple myeloma. It involves replacing diseased or damaged bone marrow with healthy stem cells.
8 pure medicines:-
Precision medicine, or personalized or genomic medicine, involves using genetic testing to identify specific mutations or biomarkers in a patient's cancer cells. This information can help tailor a treatment plan to target the specific characteristics of each person's cancer.
Treatment plans are often multidisciplinary, involving a team of healthcare professionals including oncologists, surgeons, radiation oncologists, and other specialists. The goal of cancer treatment is to cure the disease, control its progression, or reduce symptoms and improve quality of life, depending on the individual circumstances.
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