स्वास्थ्य का वास्तविक अर्थ क्या है? पूरी जानकारी समझें\What is the real meaning of health? understand all the information

स्वास्थ्य शब्द मूल रूप से संपूर्ण से बना है। जब हम कहते हैं, "मैं स्वस्थ महसूस करता हूँ," तो इसका मतलब है कि हम अपने भीतर एक पूर्णता महसूस करते हैं। चिकित्सा की दृष्टि से यदि हम रोगमुक्त हैं तो हम स्वस्थ माने जाते हैं।

  लेकिन यह वास्तव में स्वस्थ नहीं है. अगर हम शरीर, मन और आत्मा में एक पूर्ण इंसान की तरह महसूस करते हैं, तभी हम वास्तव में स्वस्थ हैं। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो चिकित्सकीय रूप से तो स्वस्थ होते हैं, लेकिन सही मायनों में वे स्वस्थ नहीं होते, क्योंकि वे अपने भीतर अच्छा महसूस नहीं करते।

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  1 स्वास्थ्य अर्थात ऊर्जा :-

  जब हम योग में स्वास्थ्य कहते हैं, तो हमारा मतलब तन-मन से नहीं होता, बल्कि ऊर्जा के काम करने के तरीके से होता है। यदि आपका ऊर्जा शरीर उचित संतुलन और पूर्ण प्रवाह में है, तो आपका भौतिक शरीर और मानसिक शरीर पूर्ण स्वास्थ्य में रहेगा।

  जब स्वास्थ्य की बात आती है तो कोई भी पूरी तरह से सुरक्षित स्थिति में नहीं रहता है। हम जो खाना खाते हैं, जिस हवा में हम सांस लेते हैं, जो पानी हम पीते हैं, और दैनिक जीवन के तनाव सभी हमें कई तरह से प्रभावित करते हैं। लेकिन अगर आपके सिस्टम में ऊर्जा को सही तरीके से तैयार करके सक्रिय रखा जाए तो इन चीजों का आप पर कोई असर नहीं होगा। तब शारीरिक और मानसिक शरीर पूरी तरह से स्वस्थ रहेगा। इसमें कोई शक नहीं।

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  2 ऊर्जा का संपूर्ण प्रवाह जरूरी:-

  वर्तमान में चिकित्सा विज्ञान केवल स्थूल शरीर को ही जान पाया है। इससे आगे कुछ होता है तो आप इसे चमत्कार समझते हैं। जबकि मैं इसे दूसरे तरह का विज्ञान ही कहता हूं। आपके भीतर की जीवन ऊर्जा ने आपके पूरे शरीर का निर्माण किया है - ये हड्डियाँ, यह मांस, यह हृदय, ये गुर्दे, और सब कुछ इसी से बना है। यदि हमारी ऊर्जा को पूर्ण प्रवाह और उचित संतुलन में रखा जाए तो यह स्वास्थ्य के अलावा भी बहुत कुछ करने में सक्षम है।

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3 शरीर को स्वस्थ रखना, स्वास्थ्य नहीं:-

तर्क तक सीमित कर दिया गया है। आपने स्वयं को केवल शारीरिक रूप से देखा है और अनुभव में भौतिक और विचार में तार्किक कुछ भी नहीं देखा है। जीवन कई तरह से काम करता है। मान लीजिए आप बिजली के बारे में जानते हैं, बिजली क्या है? हॉल में अंधेरा है।

अगर मैं आपसे कहूं कि बस एक बटन दबाएं और पूरा हॉल जगमगा उठेगा, तो क्या आप यकीन करेंगे? नहीं, लेकिन जैसे ही मैं आपके सामने बटन दबाता हूं, वहां लाइट आ जाती है। आप इसे चमत्कार कहेंगे, है ना?

चूंकि आप नहीं जानते कि बिजली कैसे काम करती है? इसी तरह जीवन और भी कई रूपों में घटित होता है लेकिन आपने खुद को केवल भौतिक और तार्किक तक ही सीमित रखा है। अगर आप अपनी ऊर्जा को संतुलित रखते हैं तो आप बहुत कुछ कर सकते हैं।

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4 रोज़मर्रा के जीवन में तंदुरूस्ती क्यों महत्वपूर्ण है?

जीवन का एक अच्छा तरीका हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है। जब हम अपने वास्तविक स्वास्थ्य का ख्याल रखते हैं, तो हम बेहतर महसूस करते हैं - फिटर, ढीला, और चीजों के अनुकूल होने के लिए बेहतर तैयार। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपको मानसिक बीमारी हो। स्वस्थ रहने के ढेर सारे तरीके जो अच्छा महसूस कराते हैं और साथ ही आपको अच्छा करते हैं।

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5 कक्षा 9 की भलाई किसे कहते हैं ?

कल्याण पूर्ण वास्तविक मानसिक और सामाजिक समृद्धि की स्थिति है। यह सिर्फ बीमारी की कमी नहीं है। एक व्यक्ति को तब ठोस माना जाता है जब वह एक बीमारी (अप्रतिरोध्य/अभाव) से मुक्त हो जाता है, जब वह बौद्धिक रूप से हंसमुख और स्वस्थ होता है, और जब उसके सामाजिक संबंध लोगों की नजरों में मजबूत होते हैं।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, "'सभी के लिए कल्याण' का मतलब बीमारी और अक्षमता का अंत नहीं है, या यह कि विशेषज्ञ और चिकित्सा परिचारक वास्तव में हर किसी पर ध्यान केंद्रित करेंगे। इसका तात्पर्य है कि भलाई के संसाधनों को समान रूप से संप्रेषित किया जाता है और यह कि मूलभूत चिकित्सा सेवाएं उपलब्ध हैं। सभी के लिए उपलब्ध है।

पढ़ने के लिए धन्यवाद