पंचकर्म चिकित्सा विधि क्या है:- जानिए इसके बारे में

 हमारे शरीर में खुद को चंगा करने की क्षमता होती है, लेकिन एक अस्वास्थ्यकर आहार, खराब जीवन शैली के विकल्प और खराब व्यायाम की आदतें सभी को रोकने के लिए एक साथ आती हैं।  उनके प्रभाव का मुकाबला करने के लिए, शरीर को नियमित रूप से detoxify करने की आवश्यकता है।  एक अच्छी विधि पंचकर्म है।  पंचकर्म एक प्राचीन लेकिन प्रभावी आयुर्वेदिक पद्धति है जो शरीर को स्वाभाविक रूप से संतुलित, डिटॉक्स और ठीक करती है। 

 यह 5 का संयोजन है (पंच से तात्पर्य पाँच से है और कर्म से तात्पर्य कर्मों से है) प्रक्रियाएँ: वामन, विरेचन, नस्य, बस्ती और रक्तामोक्षं।  प्रक्रिया का चुनाव एक व्यक्ति की आवश्यकताओं पर निर्भर करता है (स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर,)

प्राकृत, कोई असंतुलन और अन्य कारक)।  पंचकर्म के दो मूल सिद्धांत हैं और वे हैं oleation और fomentation।  ओलियशन एक प्रक्रिया है जिसमें हर्बल तेलों या घी का आंतरिक या बाहरी उपयोग शामिल है।  यह पदार्थ शरीर में प्रत्येक कोशिका तक पहुंचता है, इसके औषधीय मूल्य को फैलाने और कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों को हटाने का समर्थन करता है।  दूसरी ओर, विखंडन एक प्रक्रिया है

 इसमें ऐसे अभ्यास शामिल हैं जो पसीने को प्रेरित करते हैं।  ऊष्मायन के बाद फोमेंटेशन किया जाता है क्योंकि ओलियोन के दौरान पिघलने वाले विषाक्त पदार्थों को पसीने के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।

  पंचकर्म के लाभ:-

 1 प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाकर रोग की रोकथाम।  

2 शरीर का पूर्ण विषहरण। 

3 ऊतकों को फिर से जीवंत करें।  

4 चयापचय को बढ़ावा देता है एक तनाव रिलीवर के रूप में सभी तीन दोष अधिनियमों को संतुलित करने में मदद करता है मन और शरीर को आराम देता है।  

5 तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है।  

6 आपको जीवंत, ताजा और ऊर्जावान महसूस कराता है।  

7 स्वस्थ आहार का पालन करने और वजन कम करने में मदद करें।  

8 त्वचा संबंधी कई समस्याओं को रोकने और ठीक करने में मदद करता है

पाँच पंचकर्म प्रक्रियाएँ: -

 1. वामन: - 

वामन चिकित्सा में रोगी को एक-दो दिनों के लिए आंतरिक और बाह्य दोनों तरह के ज्वर और जुकाम होने की संभावना होती है, जब तक कि विषाक्त पदार्थ नरम होकर शरीर के ऊपरी हिस्से में जमा नहीं हो जाते।  बाद में, इमोटिक दवाओं के साथ नियंत्रित उल्टी को प्रेरित करके विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।  यह ज्यादातर कफ और पित्त से संबंधित विकारों के लिए उपयोगी है।  

2. विरेचन: - 

इस डिटॉक्सिफिकेशन थेरेपी में टॉक्सिन्स रेक्टम हैं।  इस प्रक्रिया से बाहर निकलना भी शामिल है oleation और fomentation उपचार। रोगी को आंतों को साफ करने के लिए रेचक गुणों वाली हर्बल दवाएं दी जाती हैं।  इसका उपयोग पित्त दोष, पीलिया, पुरानी त्वचा विकारों और Gl के विकारों के रोगियों के इलाज के लिए किया जाता है। 

 3. नास्य: -

 यह चिकित्सा सिर क्षेत्र को प्रभावी ढंग से साफ करती है।  सबसे पहले, हर्बल तेलों का उपयोग करके रोगी के सिर और गर्दन की मालिश की जाती है।  उसके बाद, नाक की बूंदों को नाक के माध्यम से प्रशासित किया जाता है। यह चिकित्सा सिर से संबंधित रोगों के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है क्योंकि नाक सिर का प्रवेश द्वार है।  यह आपके पूरे सिर को साफ करता है और सभी भरा हुआ चैनल खोलता है, जिससे आपको श्वसन संबंधी विकार, साइनस भीड़, माइग्रेन और कुछ न्यूरोलॉजिकल विकार से राहत मिलती है। 

 4. बस्ती:-

 बस्ती एक हर्बल मेडिकेटेड एनीमा थेरेपी है।  इस पद्धति में, अशुद्धियों के शरीर को शुद्ध करने के लिए औषधीय तेल, हर्बल काढ़े या घी को मलाशय के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।  यह वात-वर्धित रोगों, कब्ज, संधिशोथ और मोटापे को ठीक करने में मदद करता है।  

5. रक्तामोक्षन:- 

 रक्तामोक्षन रक्त की शुद्धि और रोगों के इलाज के लिए एक प्रभावी चिकित्सा है सोरायसिस, एक्जिमा, और जिल्द की सूजन जैसी रक्त की अशुद्धियों द्वारा।  

रोगी की आवश्यकता के अनुसार, यह तय किया जाता है कि क्या प्रक्रिया पूरे शरीर के एक हिस्से पर की जाएगी या नहीं।