COVID-19:- कोरोना काल में जीने की आदत डालनी होगी......... दिनचर्या बदलनी होगी

COVID-19 VS DAILY RUTINE

कोरोना वायरस के उपचार के लिए दुनिया भर में विभिन्न प्रकार के नुस्खे और दवाओं पर चर्चा की जा रही है। लेकिन इस बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता है कि कोई दवा ठीक से काम कर सकती है या नहीं। ऐसा ही जापान में हो रहा है। अभी के लिए, यह निश्चित है कि वायरस को रोकने के लिए शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होनी चाहिए। इसलिए, रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के उपायों की भी सलाह दी जा रही है। मानव शरीर राइबोन्यूक्लिक एसिड (आरएनए) के माध्यम से फ्लू वायरस और कोरोना वायरस की नकल करता है। यह दावा किया गया है कि फ्लू प्रतिरोधी दवा, एविगन, आरएनए पोलीमरेज़ एंजाइम की गतिविधि को प्रभावित करके आरएनए प्रतिकृति को रोकती है। यह भी कहा जा रहा है कि आमतौर पर लक्षण चौथे दिन से ही कम होने लगते हैं लेकिन लक्षणों को पूरी तरह से पूरा होने में 11 दिन लगते हैं।
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यह सही दवा हो सकती है, लेकिन निश्चित रूप से कुछ भी नहीं कहा जा सकता है। हो सकता है कि इस वायरस का प्रभाव दूसरों द्वारा कम किया जाए, लेकिन जरूरी नहीं कि इसका अप्रत्यक्ष प्रभाव हो। हालाँकि, यह भी कहा जाता है कि यह दवा प्रभावी नहीं है यदि रोग 10 दिनों से अधिक हो गया है और रोग बढ़ गया है। कुछ आहार विशेषज्ञ कोरोना को रोकने के लिए घोंघे, प्याज और सेब के छिलके के उपयोग का सुझाव दे रहे हैं। वे शायद ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि उनमें जिंक क्लोरोक्वीन, कैटेचिन और एसिड क्लॉजेनिक हैं। विटामिन सी शरीर की कोशिका में जस्ता के प्रभाव को बढ़ाता है। एक रासायनिक दृष्टिकोण से, 10 मिलीग्राम जस्ता, 500 मिलीग्राम कैटेचिन और 1000 मिलीग्राम विटामिन सी का नियमित रूप से सेवन किया जाना चाहिए।

 S-2 रिसेप्टर मानव शरीर कोशिका में वायरस के प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है। जब वायरस शरीर की कोशिका पर हमला करता है, तो यह रक्त में मिलना शुरू हो जाता है। कोई है जो पहले से ही किसी अन्य बीमारी है स्थिति बिगड़ती है। यह भी कहा जा रहा है कि लगभग पांच महीने पहले, वायरस में 5000 प्रकार बदल गए हैं जो वुहान में उत्पन्न या शुरू हुए थे।
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जापान के संदर्भ में, यह कहा जा रहा है कि वायरस की उत्पत्ति एशियाई प्रकार से हुई थी और फिर बाद में यह यूरोपीय प्रकार बन गया और अब एशियाई प्रकार के वायरस को अब वापस देखा जा रहा है। अभी के लिए, यह निश्चित है कि वायरस को रोकने के लिए शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होनी चाहिए। इसके लिए, विटामिन डी आवश्यक है, जो सूर्य से पाया जाता है। इसीलिए कहा जाता है कि व्यक्ति को नियमित रूप से कम से कम 15 मिनट धूप में बैठना या घूमना चाहिए। उन्नीसवीं शताब्दी के मध्य में पहली बार हाथ धोने का सुझाव दिया गया था, तब चिकित्सा जगत में ही विरोध था। यह नए वायरस युग के तहत मास्क के विपरीत था। शुरुआत में, मुखौटा के बारे में बहुत सारी नकारात्मक बातें कही गईं। फिर राजनीति और कारोबार की बात शुरू हुई। स्थिति ऐसी हो गई कि लाभार्थियों ने घटिया मास्क की आपूर्ति शुरू कर दी। फिलहाल, महामारी और इसके निदान के बारे में भविष्यवाणियां करना एक फैशन बन गया है। लेकिन, उसे केवल मान्यता मिलती है

जो सत्य के आधार पर बोलता है, वह नहीं जो अपने स्वाभाविक आत्म-ज्ञान के आधार पर बात करता है। कुछ दिनों पहले बुलाए गए एक वीडियो में, सामने वाला सज्जन मेडागास्कर से आ रही खबर से काफी खुश दिखाई दिया। उन्होंने दावा किया कि कोरोना वायरस से पीड़ित लगभग 60 लोग सफेद संगीन से ठीक हो गए। वास्तविकता यह थी कि ठीक होने वाले मरीज कुछ विशिष्ट प्रकार की दवाओं का उपयोग एक विशिष्ट स्थान पर कर रहे थे। लेकिन, खबर तो खबर है। इसके बाद इसकी गहन जांच भी होनी चाहिए। दुनिया में विभिन्न प्रकार के बे पत्ते हैं जो विभिन्न दवाओं में उपयोग किए जाते हैं। यदि आप रासायनिक सम्मिश्रण के दृष्टिकोण से बात करते हैं, तो किसी भी दवा के लिए पदार्थों का उचित मिश्रण होना चाहिए। मैं कई बार उनके उपयोग का सुझाव भी देता हूं, लेकिन एक बात का ध्यान रखना होगा कि विभिन्न प्रकार के संगीनों का भी अलग-अलग प्रभाव होता है। हम यह भी समझ सकते हैं कि इटली में बे प्लांट का प्रकार
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उससे हमें अस्थमा, एनीमिया, पेट दर्द आदि हो जाता है। इतना ही नहीं, इस पौधे के विभिन्न भाग जैसे जड़, तना, पत्तियां आदि विभिन्न मौसमों में विभिन्न रोगों को ठीक करने में प्रभावी हैं। हर समय सभी प्रकार के पौधों का उपयोग नहीं किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति पर इस पौधे का कुछ प्रभाव है, तो जरूरी नहीं कि यह दूसरे व्यक्ति पर भी उतना ही प्रभाव डाले। मैं कहना चाहता हूं कि हमें परिस्थितियों को समझना चाहिए। आंखों को भेड़ की तरह मुड़ा नहीं होना चाहिए, और चलना चाहिए। आजकल देखने में यही आ रहा है। कोरोना वायरस से लड़ने में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपने शरीर को पर्यावरण के अनुकूल बनाने की कोशिश करते हैं। अब तक, प्राकृतिक आपदाओं को विलुप्त जीव प्रजातियों का कारण माना जाता रहा है। उदाहरण के लिए, उल्कापिंडों को डायनासोर के विलुप्त होने का कारण माना जाता है।

 कभी-कभी परिवर्तन का कारण यहाँ से वहाँ जाना है। लेकिन, इस मामले में, मनुष्य यहाँ से वहाँ तक अधिक चले गए हैं और प्रकृति में कृत्रिमता के साथ अधिक हस्तक्षेप किया है। यही कारण है कि सब कुछ प्राकृतिक नहीं है। हमें यह समझना होगा कि पृथ्वी हमारी माँ है, यहाँ विभिन्न प्रकार के विषाणु-जंतु, सूक्ष्म जीव, पौधे आदि सहित विभिन्न प्राणी जन्म लेते हैं और एक साथ रहते हैं। यह सिद्धांत कि शक्तिशाली यहाँ जीवित रहेगा, लागू नहीं होता है। सार यह है कि यह दुनिया एक साथ रहने, पारस्परिक रूप से समृद्ध होने और इन सभी स्थितियों में खुद को ढालने के लिए है। हमारी अनुकूलन क्षमता सीधे बैक्टीरिया और वायरस जैसे सूक्ष्मजीवों से संबंधित है। सवाल उठता है कि क्या ऐसा करना संभव है? जवाब में, मैं बिल्कुल कहता हूं। हम, माँ, को गर्भ में तलना से सीखना चाहिए। कैसे वह गर्भ में एक झिल्ली में रहता है और वहां भोजन प्राप्त करता है। वह स्थिति के अनुसार उसी स्थान पर भोजन पचाने का काम भी करता है। फिर जब पैदा होता है, तो सांसारिक वातावरण के अनुसार, उसे एक बार फिर खुद को ढालना पड़ता है।
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 वह अपने स्वयं के शरीर को उसके प्रति सजग करता है। यदि हम बदलते परिवेश के अनुसार खुद को ढाल लेते हैं, तो हम कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।